用艺术强健身心，心动力“五维艺术疗愈”公益开启

随着社会发展和生活节奏的加快，各种亚健康问题日益突出。近日，一场服务于心理亚健康人群的心动力“五维艺术疗愈”公益活动在北京拉开了帷幕。

活动由“中社社会工作发展基金会文化中国·行走世界”公益基金主办，心动力“五维艺术疗愈”旨在通过多重艺术形式来帮助⼈们缓解身⼼压⼒，恢复身⼼健康。

在活动现场，五维艺术疗愈将数字内容与音乐相结合，巧用科技、光影等混合媒介，探索感知奇观。创造美轮美奂，充满诗意、有趣的物理空间，让体验者在与环境的接触互动过程中，以全新的视角观察世界。利用“水、光、色彩、气味、音波震动”等重新唤醒感官，创造了一种独特的，直觉的艺术体验，通过艺术媒介，鼓励人与美好事物建立更个人化的联系，使内在到达更加平衡、和谐的状态。

五维艺术疗愈导师、新媒体艺术家乌兰雪荣介绍，新时代下的心理亚健康问题复杂多样，抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。很多人受现实所累，心境所困而情绪失衡，心动力“五维艺术疗愈”主要是借助艺术的表达和沟通的方式，为多重情绪共生环境中的人们，带来沉浸式的心灵滋养，让人将内在世界中的情绪、压力、焦虑宣泄出来。

通过运用中国古老的音乐疗法和现代多媒体技术，五维艺术疗愈从人的听觉、视觉、嗅觉、触觉，动觉，五个感知维度，构建艺术通感进行疗愈。通过了解情绪和感受，发现问题和需求，挖掘潜力，提高自信心，表达力和抗挫折能力，改善人们对生活、学习、工作的态度和方式，清理负面情绪，以更积极的态度面对生活，提升幸福感。体验者伴随着心理引导，不仅能够充分交流，分享⼼理体验；还能通过艺术不断激活对美好事物的感知⼒，建立心流共振。

“中社社会工作发展基金会文化中国·行走世界”公益基金相关负责人表示，艺术和与艺术相关的疗愈如何更多更好的发挥作用，需要更多的志愿者和艺术家去参与。未来，心动力“五维沉浸式疗愈”公益活动将在各地不断展开，以多种形式为心理亚健康人群进行辅导，让更多的人在艺术的沉浸式体验中，缓解身心压力，获得情绪释放和自我成长，感受生活和生命的喜悦美好。

来源：千龙网